پژوهشگران دريافتند: ميزان بالاتر ويتامين d به طور چشمگيري خطر ابتلا به افسردگي را به ويژه در ميان افرادي که سابقه افسردگي دارند، کاهش مي‌دهد. دکتر «شروود براون» استاد روانپزشکي دانشگاه تگزاس و همکارانش با مطالعه بر روي 12 هزار و 600 فرد شرکت کننده از سال 2006 تا 2010 به اين مهم دست يافتند. اين پژوهش نشان داد: کاهش سطح ويتامين d با علائم افسردگي ارتباط دارد و مراقبت‌هاي اوليه از بيماراني که سابقه افسردگي داشته‌اند، ممکن است يک نشانه مهم براي ارزيابي سطح ويتامين d در اين بيماران باشد.
[برای مشاهده لینک ها باید عضو سایت شوید ، برای عضویت اینجا کلیک کنید ...] تا کنون ميزان پايين ويتامين d در بدن انسان با تعدادي از بيماري‌هاي قلبي-عروقي و عصب شناختي مرتبط شناخته شده است. وي ادامه داد: با اين حال اين مطالعه تاييد نمي‌کند که افزايش ويتامين d علائم افسردگي را کاهش مي‌دهد. «براون» افزود: دانشمندان رابطه دقيق بين اين دو موضوع را مشخص نکرده‌اند. اين‌که آيا کاهش ويتامين d در علائم افسردگي موثر است يا افسردگي خودش موجب کاهش سطح ويتامين d مي‌شود يا از لحاظ شيميايي چه اتفاقي مي‌افتد، به مطالعات بيشتري نياز دارد. با اين حال ويتامين d ممکن است در انتقال دهنده‌هاي عصبي، علائم التهابي و عوامل ديگر که مي‌توانند به توضيح رابطه با افسردگي کمک کنند، موثر باشد.
تهیه و گردآوری: Asemoniha.com

نامه امام علی(ع) به مالک اشتر: ای مالک! اگر شب هنگام کسی را در حال گناه دیدی، فردا به آن چشم نگاهش مکن، شاید سحر توبه کرده باشد و تو ندانی